男性预防癌症必读
近年来，中国男性的恶性肿瘤发病率不断上升，男性常见的恶性肿瘤主要有肺癌、肝癌、大肠癌、胃癌、前列腺癌、鼻咽癌等等。由于男人病了不爱去医院，身上有 些不舒服，能扛就扛，能忍则忍，所以导致许多患者就诊时已是肿瘤晚期，错过了最佳治疗的时机。
健康的生活方式和定期的身体检查对肿瘤的预防和早期发现十分重要，恶性肿瘤的发病原因非常复杂，它是由环境、饮食、感染以及遗传等多种因素综合作用而成， 其中不良的生活习惯与肿瘤的发病密切相关。因此，对待癌症，要从预防和早发现做起。
“吃”出来的癌症
生活方式中尤其以饮食与癌症的关系最为密切，约有三分之一的癌症与膳食不当有关。
胃癌、食道癌：
高热量、高盐的饮食;食用不新鲜或被污染的食品、腌制、熏烤煎炸食品;喜食偏硬、过热、过烫、刺激性(烈酒、蒜、醋、辣椒)食物及酸菜，可诱发食管癌。其 中腌制食物含盐量太高，又含有大量的亚硝酸盐，易诱发胃癌;它和黄曲霉素(发霉的食品)、苯丙芘(香烟中)是世界上公认的三大致癌物质。
大肠癌：
长期高脂肪、低纤维的饮食。主食吃得精细，粗粮、杂粮等食入过少。现今，越来越多的人爱吃西餐、喜好红肉等，导致我国大肠癌的病人越来越多。
肝癌：
酒精以及病毒性肝炎和脂肪肝患者。他们患上肝癌的风险是正常人的150倍，而我国30岁至40岁的中青年男性中，有四分之一被确诊患有脂肪肝。
前列腺癌：
大量饮酒使盆腔充血，从而使前列腺的压力增高，以及多吃红肉、作息不规律，熬夜等西方的生活方式也易增加前列腺癌的风险。
肺癌：
吸烟。在恶性肿瘤中，肺癌的发病率和死亡率占第一位，每四个男性肿瘤患者中就有一位肺癌患者。吸烟史在30年-40年的男性人群中发病率最高。
其他生活方式中，比如经常地以车代步、以电梯代步，缺乏锻炼等是大肠癌的“朋友”;在车水马龙的街头呼吸汽车排放的废气是肺癌的诱因;此外，在社会压力日 益剧烈的今天，开朗、平和的心态也十分重要，科学研究人的情绪与癌症的发生也有一定的相关性。性格抑郁的人和饭后常生闷气的人易得胃癌，脾气暴躁易得肝癌 等。
癌病发生有迹可寻
不少男性发现大便带血时，常常以为是痔疮，而不当一回事，其实临床上因此误诊的病人屡见不鲜，所以如果出现大便带血，不要简单的认为是痔疮，而应提高警惕 及时就医，许多癌症的发生其实是有迹可寻的，在平时生活中应注意身体的不适变化，及时就医，并且注重定期体检，才能早日“揪出”癌症的苗头。
以大肠癌为例，观察大便的性状变化和排便习惯的改变可以发现肠癌的蛛丝马迹。如腹泻和便秘的症状交替出现，大便出现带血，或者形状变得非常细小，甚至变成 棱状，可能是提示大肠癌，应当尽早去看医生。
此外，每年一次的体检不可忽视。张主任特为中年男性开出癌症早期发现体检单：
胸片：可以初步排查肺部肿瘤，特别是对有长期吸烟史的男性十分必要;
B型超声波：每年对肝胆、脾胰、前列腺等进行检查。
抽血检测：甲胎蛋白(提示肝癌)、癌胚抗原(CEA)、前列腺特异性抗原(PSA)，EB病毒VCA-IgA;
食道镜、胃镜、肠镜：可早期发现食道癌、胃癌、结肠癌等;
此外，由于广东地区是鼻咽癌高发地，对EB病毒VCA-IgA检查阳性者，可做鼻咽镜检查。当然男性还可以根据自己的生活饮食习惯、家族史等做有针对性的 癌症筛除检查。
抗癌蔬菜排行榜
据国内外科学家对40多种蔬菜的实验结果，从高到低排列出20种对癌症有显著抑制效应的蔬菜。
熟红薯、生红薯、芦荟、西兰花、卷心菜、菜花、西芹、茄子皮、甜椒、胡萝卜、金花菜、荠菜、苤菜、芥菜、雪里蕻、番茄、大葱、大蒜、黄瓜、大白菜。
科学家试图揭示西兰花抗癌之谜
长期以来，西兰花被视为一种能降低癌症风险的蔬菜。一些调查研究证实食用西兰花确实与某些癌症的发生率降低有关。西兰花中富含的化合物莱菔硫烷 （sulforaphane）被认为是一种具有抗癌作用的物质。最近一篇发表在开放访问式期刊《癌症分子学》（Molecular Cancer）上的文章对西兰花抗癌的机理做出了解释。并指出西兰花有效降低前列腺癌的发生率的能力与一个名为PTEN的基因有关。
英国科学家Richard Mithen和他的团队用人类前列腺组织以及研究前列腺癌的模式生物小鼠进行了实验，研究PTEN基因的表达水平和莱菔硫烷抗癌功效之间的关系。研究结果 表明PTEN是一个抑癌基因。 当PTEN基因缺失或者失去功能时，前列腺癌发生率会上升。更有趣的是，莱菔硫烷是否能起到抗癌作用也取决于PTEN基因功能是否正常。
当细胞具有完整且有功能的PTEN基因时，摄入莱菔硫烷对于癌症的发生几率几乎没有影响。而当细胞缺少PTEN基因，面临癌症发生率上升的风险时， 莱菔硫烷却可以起到降低癌症发生的功效。 也就是说食用莱菔硫烷可以部分补偿抑癌基因PTEN的功能，但却无法给具有正常抗癌功效的PTEN基因“锦上添花”。
这一科学发现显示，西兰花的抗癌功效很可能是因人而异的，同时它对于如何更有效地使用莱菔硫烷及相似化合物也提供了一定参考。
女性要注意的日常健康——男女必看！男生请告诉你的女友
女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，今年80岁了， 庄淑旗博士的抗癌养生法–女生月经来时为何不能洗头?
很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，喜欢在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法
少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。
再给大家分享几点。
现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。
正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。
在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。
夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）
转自网上 http://freesource-rain.blogspot.com/
南非世界杯健康指南 熬夜看球赛 健康别忘了
南非世界杯将在6月11日打响，由于我国与南非相差6个时区，不少球赛直播时间在凌晨两点以后，铁杆球迷们即便不睡觉也绝不错过期待已久的视觉 盛宴。然而长期熬夜对健康不利，究竟如何才能把熬夜带来的不利影响控制在最小范围，甘肃省中医学院的罗强老师为球迷朋友们开了几剂“良方”。
A.调整饮食 逮空就睡
啤酒、烧烤是球迷的最爱，但到深夜，人的肠胃处于休息状态，消化功能相对较弱。这时豪饮啤酒、大嚼肉串，很容易引发胃肠疾病。而清淡、易消化的 夜宵才易被胃肠接受。看球过程中还要注意补充水分，喝点枸杞大枣茶、菊花茶、绿茶等。此外熬夜后，白天应相应对饮食进行调整，多吃些猪、牛、鱼肉，动物肝 脏，以补充蛋白质、维生素A；晚饭后应尽早休息，到比赛时再起来，以尽量保证睡眠时间。对看完球赛异常兴奋、久久不能入睡者，可服用引导睡眠的维生素 B1、B2、B3等。
B.适当活动 缓解疲劳
熬夜看电视，对球迷们的视力是一大挑战。尤其青少年处于生长发育期，如熬夜看球赛，眼睛会更加疲劳而引起睫状肌痉挛，轻者会导致假性近视，重者 会加深近视度数。建议看电视每半小时左右要让眼睛休息一下；在球赛中场休息的时候，应到阳台或者窗口尽量远眺，让眼睛得到休息。
此外，不少球迷喜欢躺在沙发上或靠在床上看球赛，坐姿不正，且长期保持一种姿势，会导致头颈部处于过伸或过屈状态，容易出现颈性眩晕、头痛、颈 部僵硬等。建议球迷看球赛期间适当地站起来走走，按摩一下颈椎，保持颈部血液循环通畅。
C.控制情绪 备急需药
世界杯期间，又是一年中的夏季，都是心肌梗塞等心血管疾病的高发期。球迷看到自己喜欢的球星和球队进球或者输球，容易情绪激动。过分的紧张和情 绪激动是很危险的，特别是对于心脑血管系统脆弱者，如果连续熬夜看球，体力透支加上情绪激动，极易导致疾病突然发作。尤其中老年人，高血压、高血脂、高血 糖等“三高”人群看球赛时要保持平和的心态。不要把胜负看得过重，尤其在看比赛的时候不要饮酒，尽量不要连续熬夜看球，注意休息。此外要根据自身健康状 况，常备一些降压、急救等药品。
2010年06月11日20:24 兰州晨报
环境所引致癌症的真实负担被人们严重地低估了
是炒作还是健康警钟？5月6日，总统癌症问题顾问小组发布了一份长达240页的惊人报告，该报告的内容是关于环境中的化学物及其他物质带来的癌症风险。 “环境所引致癌症的真实负担被人们严重地低估了，”报告作者推断道。“美国人–甚至在出生前就–遭受到这些危险物质的猛烈攻击。”
报告所列的潜在威胁非常详尽，而且坦白说这些威胁是无法避免的：塑料、杀虫剂、汽车尾气中发现的双酚A(BPA)和邻苯二甲酸盐、供水中的药物、体检、手机和太阳产生的工业用化学品及辐射。报告作者霍华德大学医学院LaSalle Leffall Jr.博士与M.D.安德森癌症中心荣誉退休教授Margaret Kripke敦促政府加强这些对人们(尤其是儿童)构成“严重伤害”的致癌物的研究和监管，并就如何避免这些致癌物为消费者提供了具体建议。作者指出，美国市场上有80,000种化学品，其中只有数百种已被证实是安全的。Kripke说：“人们的想法是，他们正在受到保护，有害的东西不会进入市场。但这可能只是一厢情愿的想法。”(参见有关塑料危险性的文章。)
顾问小组研究结果的大部分(主要是需作更多研究的部分)与主流癌症研究者的研究结果一致。美国癌症学会首席医务官Otis Brawley博士说，尽管报告强调了有效的数据，但其最终结论却超越了这些数据的范围。“存在导致癌症的环境原因。我们不能轻视这些原因，而且我们的确需要做进一步的研究，”他说，但环境因素导致癌症的比率“被严重低估”的论点并无事实依据。“[该比率]很有可能较高[相对目前预测的所有癌症病例的6% 而言]，但并未就此做量化研究。”(参见10大常见家庭有毒物质一文。)
但这完全说到点子上了，Kripke表示。尽管顾问小组的报告承认，”目前，我们不知道环境因素对癌症风险的影响程度有多大，”Kripeke说6%的数据基于1981年的一项研究，已经过时很久了。“30年里已经发生了很多事……在下一个30年还会影响人们，”她说，这正是顾问小组认为我们不能无视公众健康而坐等危害证据的原因。报告在篇幅很长的政策建议中重点呼吁：医生和患者之间应就环境因素展开常规讨论，以及应将化学品安全的举证责任从政府转移到企业。
但研究者对该癌症报告的主要批评是，报告分散了人们对癌症主要致病原因的注意：吸烟、肥胖、酒精、性传播疾病。我们不希望母亲们“非常担心塑料中含有的、可能导致其子女患癌症的一些化学物质”，而应该关注容器中所装的食物，Brawley说，估计美国多达三分之一的癌症病例与肥胖有关。所以，尽管选择无杀虫剂产品可能是很好的预防措施(顾问小组的建议其实都不错)，但你最好只需要平时多吃水果和蔬菜，他说。(参见时代癌症封面文章。)
癌症顾问小组10大建议
1. 饮用经过滤的自来水
2. 用玻璃、不锈钢或不含BPA及邻苯二甲酸盐的容器贮存食物和水
3. 尽量减少儿童和孕妇对致癌和扰乱内分泌的化学物质的接触
4. 选用未使用杀虫剂或化学肥料的水果和蔬菜；洗净所有食物以去除有害残留物
5. 选用未服用抗生素或生长激素的自由放养动物的肉
6. 尽量减少加工、烧烤或全熟肉的食用
7. 灯具和电器不使用时关闭电源
8. 驾驶省油汽车；步行、骑自行车或使用公共交通
9. 检查室内氡含量
10. 减少来自手机和体检的幅射；避免过多接触紫外线
来源：http://article.yeeyan.org/view/lost/106346
四种食物可降低癌症风险
在美国，直肠癌 已经成为造成癌症死亡的第 二大原因。美国肿瘤协会建议您减少牛羊肉、加工肉类的摄入量，并多吃水果、蔬菜、谷类等食物来降低癌症发病率。请在您的菜单上添加以下四种超级食物（新的 研究表明这些食物对防范癌症极其有效）：
牛奶
根据最新的27项研究，每天至少 喝两杯牛奶可使结肠癌发病率降低22%。 坚持饮用脱脂或只含百分之一的低脂牛奶，非常有益于您的健康。
鱼类
在最近一项针对1800名成年人的 研究中，大量食用N-3多 不饱和酸含量很高的食物的人癌症发病率降低了39%。研究人员建议，每周两顿高脂肪鱼类（比如 金枪鱼，大马哈鱼，沙丁鱼），可有效降低癌症发 病率，并保持心脏健康。
豆类
根据最新一项针 对68,000名中国女 性的研究，每天每摄入5克豆 类（相当于八分之一块豆腐中豆类含量），结肠癌风险将降低8%。其它研究表明豆类食品中的天然脂肪分子可能 杀死直肠中癌细胞。
大蒜
据两项研究揭 示，大蒜不仅非常美味，而其富含可以抑制直肠肿瘤形成的抗氧化剂。每周食用五瓣大蒜，平均可使癌症发病率降 低31%。
原作者：
来源4 Foods to Eat to Cut Your Cancer Risk
译者opq890
荷兰最新研究显示适度饮酒可降低患糖尿病几率
新浪健康讯 据国外媒体26日报道，荷兰科研人员5月25日公布的最新研究显示，与滴酒不沾的健康成年人相比，每天喝一到两杯酒的健康成年人患糖尿病的几率更小。
荷兰国家公共卫生与环境研究所及荷兰多家医疗和科研中心联合实施了一项为期十年的研究，研究对象涵盖3.5万成年人，主要调查患2型糖尿病的几 率。研究结果表明，那些适度饮酒并至少满足四个健康生活条件中三个的成年人，他们患2型糖尿病的几率比那些滴酒不沾的成年人低40%。
这项研究对年龄在20岁至70岁之间的成年人进行了跟踪调查，并确定适度饮酒量为女性每天最多1玻璃杯，男性每天最多2玻璃杯。而健康生活方式 的四个条件分别为体重正常、适度锻炼、不吸烟、饮食均衡。帮助分析研究结果的科研机构TNO在一份声明中称：“调查结果表明，适度饮酒在帮助降低患2型糖 尿病几率的健康生活方面起到了一定作用。”
2型糖尿病通常由肥胖引起，是最常见的糖尿病类型。一旦血糖浓度高的离谱，就会导致糖尿病。目前，全世界有超过1.8亿人正在与糖尿病进行着艰苦的“持久战”。目前，2型糖尿病需要每天进行治疗，一旦病情得不到控制，可引发心血管疾病、中风、失明，甚至截肢、肾功能衰竭。(杨孝文)
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工作压力太大，患哮喘的可能性会增加40%
据国外媒体25日报道，一项研究显示，如果工作压力太大，患哮喘的可能性会增加40%。那些发现经常无法把工作处理完就下班的人更可能患上哮喘。该研究首次显示工作压力可能致人患上哮喘。
虽然大多数患者是在童年患哮喘，但现在很多成年人也患哮喘。德国海德尔堡大学的研究显示，工作压力可能是成年人患哮喘增多的一个原因。研究组对 5000名男人和女人进行了为期8年的跟踪。他们发现，在研究开始时未患哮喘的人中，抱怨工作压力大的人在8年后有高达40%的人患上了哮喘。工作压力的表现为工作时间较长、工作日程紧张和不合意的工作条件。该研究报告发表在《过敏》杂志上，研究人员在报告中写道：“我们的研究显示，工作压力和下班后无法休息与哮喘风险的增加有关。”
在研究的开始，研究人员对每位45岁左右的受试者进行了有关健康和生活方式的测试，包括他们是否曾经患过哮喘和他们在工作中的压力如何。8年后，研究人员重复了这些测试，他们发现，在实验开始未患过哮喘病的人中，只要人们抱怨工作压力大，那他们的哮喘风险就较高。那些患过哮喘病的志愿者抱怨工作时间长、工作日程紧张和工作条件不好。他们还更可能抱怨疲惫和晚上回家不能休息。
研究组强调，人们因工作繁重患哮喘的绝对风险仍非常小。但是，他们表示，有人可能患有免疫系统疾病，这会导致患上哮喘。之前的研究显示，心理紧张状态过长可能导致分泌有害化学物质，这可能会引发过敏和影响身体抑制气管发炎的方式。心理健康慈善组织MIND的一项新研究显示，在这次金融危机期间，在英国，11个人中有1个人因工作压力看医生。(杨孝文)
每天运动半小时等于用伟哥，可治疗假 ED
据说在希腊奥林匹亚山上，镌刻着一句体现奥运会精神的经典格言：“你想当个合格的丈夫吗?跑步吧!” 每天运动半小时等于用伟哥 这句话对于中年男性来说，可谓是个不花钱的“壮阳”良方。
忙碌在北京奥林匹克中心的北京宣武医院泌尿外科医生王升晗对记者说，对那些假 ED(Erectiledysfunction勃起功能障碍)的人来说，40多岁至50多岁的男性，只需经常做慢跑或快走的有氧运动，就可以恢复正常的性功能，也就是说对于他们，这样的简单运动，就可以有取代“伟哥”的作用。
为什么中年人会出现假ED?王医生说，人到中年以后，工作压力大、身体状况下滑、运动 技能减退，雄激素也随之减退。也就是中医常讲的肝气不舒，气血不畅，尤其是平时脾气急躁的人情况更糟。这时如果不及时补充运动能量，性能力下降是很容易出 现的。 但是这种状态尚未形成真正的阳痿，中年男性只要每天坚持半小时以上有氧运动，或者至少隔天也要运动1次就可以有效改善性功能。 一则国外的研究指出说，阴茎对于血流量的降低较心脏更为敏感。
因此，阳痿可能是心血管疾病的先兆。对于这一说法，王医生表示肯定。在性爱进行时，心 血管中的血液往阴茎走，如果心血管本来就有血液供应不足的问题，这会儿都忙着去供应生殖系统，心脏就可能突然犯病。 阳痿与心脏病都是由于器官的血液灌注减少所致，而运动能够保持血管通畅。
“要阳刚，首先要改善心肺功能。在心肺功能得不到改善的状态下，使用伟哥之类来壮阳， 弊大于利。运动既可以避免阳痿的发生，同时避免心脏病发作。”王医生说。 具体到运动形式，早在我国古代医书《黄帝内经》中，就有阳气生于四肢的论述。所以，无论慢跑还是快走，只要是加强心肺功能、使四肢得到运动而且自身能够承 受的运动，都是可以的。
电脑键盘上的有害细菌是马桶垫圈上的5倍
据国外媒体13日报道，对很多人来说，在办工桌前吃午餐掉进电脑键盘里的食品碎屑并没有害。然而最新研究发现，可能正是这些看似无害的碎屑，增加了工作场所的健康风险。
英国皇家化学学会(RSC)表示，夜里老鼠在空旷的办公室里寻找食物残渣时，会把粪便拉在电脑键盘里。有越来越多的证据证明，办公室鼠害变得越来越严重，该协会的断言就是其中之一。伦敦一家清洁公司告诉他们：“一位女员工在打字时，发现有东西从她键盘里掉下来，这让她感到很不解，因为她从没在办公桌前吃过东西。研究结果显示，她键盘里掉下来的是老鼠屎。”
皇家化学学会的发言人说：“有证据表明老鼠在电脑键盘四周活动，并会爬到键盘上，探着身子够人们在工作期间吃东西掉到键盘缝隙里的食物碎屑。这也是你在吃饭前必须要洗手的一个重要原因。”长期以来人们一直认为电脑键盘会引发健康问题。2008年该学会进行的一项研究发现，电脑键盘上的有害细菌比马桶垫圈上的多得多。
他们表示，很多电脑使用者存在患肠胃疾病的风险。在他们的研究中，他们在伦敦自己的办公室里进行了实验。其中一个键盘非常脏，一名微生物学家要求把它弄走，进行隔离消毒。这个键盘上的细菌总量，是正常情况下最大细菌限量的150倍，是马桶垫圈上的细菌的5倍。任何人在使用过这样的键盘后吃三明治或者水果，都有可能引起肠胃不适。(杨孝文)
